为加强书院心理健康教育工作,提升学生心理调适能力,引导书院学生正确面对各种压力,丝路书院心理健康服务部于9月22日在书院三楼启德讲堂组织学生观看“青春如花灿烂绽放”心理健康公开课,24级各班心理委员参加本次活动。
此次公开课以线上形式进行直播讲授,公开课聚焦青年学生心理发展特点,从情绪调节技巧、压力疏导方法、人际矛盾化解、克服挫折能力及心理异常识别等维度,通过真实案例剖析与互动讲解,将专业知识转化为易懂易学的实用内容。引导学生树立正确的心理健康观念,学会自我调节,从而保持阳光心态。
通过此次活动,不仅增加了心理委员的心理知识,也促进了心理健康知识在校园中的传播,提升了学生自我心理调适与情绪管理的能力,营造健康文明、积极向上的学校氛围。