为缓解学生学业、实习、就业叠加心理压力，创新心理育人形式，融合体育赋能与心理疏导，6月16日，丝路书院开展“瞄准内心靶心，练就稳定青春”光电射击心理健康体验活动，为全院学子搭建沉浸式心理调适实践平台。
本次活动依托光电射击特色项目，构建“心理教育+体育体验+趣味竞赛”育人新模式。活动流程规范有序，完成签到分组、活动宣讲、安全须知讲解后，专业教练现场授课，示范射击站姿、呼吸调控、专注力训练技法，讲解运动场景下情绪管控与心态调节技巧。体验环节分为试射实操与竞技比拼，学生逐一完成射击计分、失误复盘，在瞄准击发的过程中沉淀心绪、专注自我，锤炼平稳心态。
本次活动跳出传统心理宣讲、问卷科普的固有模式，以沉浸式体育运动培育学生专注力、自控力与心理韧性，同时契合未来职业岗位冷静履职、严守规则、抗压尽责的素养培育要求。下一步，丝路书院将持续丰富心理育人载体，打造趣味化、实践性心理活动，助力学子调适身心、锚定目标，以积极从容的状态直面成长各类挑战。
