为帮助同学们科学认识压力、提升心理韧性，丝路书院于6月26日晚上在丝路书院启德讲堂举办直面压力，韧性成长心理健康主题的集中观影活动，给同学们营造了正视压力、积极成长的沉浸式交流空间。
活动中，同学们在引导下直面压力来源，练习情绪调节与认知重构策略，并相互启发。活动现场气氛专注而温暖，同学们在沉浸体验中放下了对压力的恐惧，也学会了将压力转化为成长动力的具体方法。
此次观看直播不仅为同学们提供了情绪疏导与自我觉察的机会，有效缓解了学业与生活中的焦虑，还增强了大家面对挑战的心理韧性与信心。未来，丝路书院将持续引导同学们在体验中收获成长，以健康、积极的心态面对学业与生活的挑战。
