为引导同学们适应大学阶段的学习生活转变，学会觉察情绪、调节心态，积极应对学业竞争、人际交往与就业选择带来的困惑，丝路书院组织心理委员观看“拥抱环境变化 奔赴崭新山海”主题心理健康公开课。
本次公开课由省委教育工委、省教育厅主办，郑州铁路职业技术大学承办，聚焦大学生在环境转变中容易出现的焦虑迷茫、情绪内耗、目标缺失等问题，带领同学们学习识别自身情绪、主动调整心态的方法，帮助大家在变化中安顿内心、积蓄成长力量。观看过程中，心理委员认真聆听课程内容，深入学习心理健康调适技巧。大家认识到，进入大学后，学习节奏、生活环境的改变是成长的必经之路，要正视自身情绪波动，学会科学疏导压力。作为班级心理委员，更要发挥桥梁作用，主动关注身边同学的心理状态，及时传递心理帮扶渠道，带动班级营造温暖互助、理性乐观的心理氛围。
课后，心理委员纷纷表示，本次课程实用性强，为自身心态调节和班级心理服务工作提供了思路。今后会把学到的心理知识运用到日常工作中，陪伴同学们从容面对成长变化，一起奔赴属于青年学子的崭新山海。
