为普及心理健康知识，缓解同学们的学习压力，电气工程学院于12月9日在一号楼开展了心理健康主题班会活动，电气工程学院18级全体同学参加。

本次班会以观看视频的形式开展，活动中同学们认真观看视频，积极学习视频中所教授的各种解压方法，深入了解了心理健康知识，解压小技巧，同时还学习到应该如何有效的防患心理疾病，如何在压力过大时放松自己。最后，同学们对本次活动进行讨论，大家纷纷认为要以积极乐观的心态来善待周围的每一个人，善待生命的每一天，杜绝心理疾病的出现。

通过本次活动增强了同学们对心理健康知识的了解，进一步提高了学生综合素质，帮助同学们缓解了学习压力，解决了在学习成长路上的诸多困惑。