信息来源：大学生心理健康教育中心 发布日期: 2020-02-02浏览次数: 62

主要内容： 心理调适指南.pdf

目录：

不同人群的心理调适指南 1
    一、老年人心理调适 1
    二、儿童心理调适 3
    三、青少年心理调适 5
    四、孕产妇心理调适 7
    五、返岗工作人员心理调适 9
    六、一线防疫人员心理调适 11
    七、居家隔离人员心理调适 13
    八、确诊患者及家属心理调适 15
    九、疑似患者及家属心理调适 17
    十、因疫去世人员的亲属心理调适 19
        不同心理问题调适方式 21
    一、睡眠不好怎么办 21
    二、如何克服焦虑心理 23
    三、如何克服恐慌心理 25
    四、担心感染怎么办 27
        常用心理调适方法 29