开学第五周,3月28日下午,在艺术系学工办322办公室,副书记王芳、学工办主任李琼及辅导员在开展了一次心灵放松活动。
首先,运用音乐疗法,聆听放松音乐进行冥想,让身心处于放松状态中;然后,每位老师轮流说出工作中面临的困难与疑惑,其他老师给予帮助和策略,通过交流与分享让老师们释放工作压力,同时有利于提升职业素质与能力。
此次活动有效的放松了辅导员的身心,有利于提升工作效率和工作效果,对于辅导员的长期发展有一定作用。