活动开始前，班内同学整齐列坐，坐姿端正，心健委员强调了班内纪律，并为大家讲明这次活动开展的意义。而后，各班统一播放了影片《肖申克的救赎》，此片大致讲述了一个银行家被冤入狱，在狱中虽结识一位挚友，却也数次经历沉重、绝望，终于有一件使他决心“救赎”自己的导火索，并在多年坚持挖洞中顺利越狱。这部影片之所以作为统一“心理影片”观看，是因为它让人们看到了“希望”对人的重要性，安迪的永不言弃、积极适应改变不了的环境、永远心存希望值得我们每个人去学习。影片结束以后，大家纷纷谈了观看感言。

    此次活动的举办是为了迎接“大学生心理健康月”，促使同学们有一个积极乐观的心态来面对生活与学习，使同学们存有在繁华喧闹的世界里“救赎”自己的希望，永远保持积极乐观！