五育润心，健康自我-复兴书院成功举办“5.25心理健康教育宣传月”系列主题活动

为加强学生心理健康教育，复兴书院紧扣“5·25”心理健康节这一关键节点，匠心策划大学生心理健康教育月系列活动。旨在以五育融合之力，润泽学子心灵，助力他们提升心理健康素养，熟练掌握自我调节之法，从容释放压力，进而厚植对生命的珍视、对生活的热爱。

趣味运动，点燃青春激情

5月13日下午，“青春步履，活力复兴”操场趣味运动心理健康实践活动在校园操场火热开启。同学们精神饱满，在健步走环节中，沿着既定路线轻快前行，30分钟内完成两圈行走，在运动中感受校园美景，畅享运动愉悦。趣味游戏环节更是精彩纷呈，投壶游戏融入传统文化韵味，考验手眼协调;“你画我猜”妙趣横生，激发奇思妙想;“老鹰捉小鸡”充满童趣，将活动推向高潮。同学们在游戏中尽情欢笑，释放压力，用脚步丈量青春，以活力展现风采。

专题讲座，搭建心灵桥梁

5月20日晚,“5.25”心理健康教育宣传月专题讲座在七号楼第二报告厅隆重举办。本次讲座由学校心理中心组织，复兴书院选派2023、2024级心理委员及班长积极参与。讲座围绕大学生常见心理问题、心理委员职责与沟通技巧、心理健康活动组织等内容展开。专业的讲解与生动的案例，赋能心理委员提升专业素养，更好发挥朋辈辅导作用，为校园心理健康建设筑牢防线。

随心而动，沐光前行

在“5·25”心理健康日，复兴书院举办“随心而动，沐光前行”心理趣味运动会。运动会紧扣“我爱我”主题，设置“六人七足竞速赛”“无敌风火轮”“足球运输”等七个团队项目。“负重搬运'齐心塔'”考验队员分工协作与体力，“极限传递'不倒杆'”要求高度专注与默契。赛场上加油声、欢笑声此起彼伏，同学们在运动中释放压力、增进交流，深刻体会团队合作的力量，展现出积极向上的精神风貌。

情绪交换，解锁心灵共鸣

5月27日下午，“情绪交换商店”活动在复兴书院AB楼楼下温暖开启。秉持“交换情绪碎片，解锁心灵共鸣”的理念，此次活动将“情绪作为可流通碎片”。现场特别设置“情绪盲盒交换站”，同学们把承载着烦恼、心愿或故事的情绪卡，投入对应颜色盲盒(红色代表焦虑、蓝色代表迷茫、黄色代表喜悦)，并抽取他人盲盒，匿名留言回应，在交换中感受共鸣;“情绪涂鸦画布”环节则为大家提供丙烯颜料、贴纸等，同学们自由创作情绪抽象画，共同绘就“情绪拼图”，用色彩抒发内心世界。通过创新的情绪互动形式，为同学们搭建了情感交流的平台，助力缓解压力、分享情绪。

复兴书院“5·25”心理健康教育宣传月系列活动的成功举办，让同学们在活动中有效释放压力、认识自我、增进交流，在校园中营造了关注心理健康的良好氛围。未来，书院将持续创新活动形式，丰富活动内涵，进一步探索心理健康教育新模式，为学生的健康成长与全面发展保驾护航。