为了丰富同学们的课余文化,积极开展身心健康教育,电气工程学院于3月19日在八号楼组织开展铁院心理中心参观学习活动,电气工程学院2018级同学积极参加。
本次活动在铁院心理中心老师的带领下,同学们依次参观了团体心理咨询室、沙盘室、个体心理咨询室和心理宣泄室。在心理宣泄室中,同学们可以随意击打一些假人,宣泄心里的不满情绪;在心理沙盘室中,同学们可以体验按摩椅和音乐床,使压力过大的同学们得到身体上的放松和精神上的愉快。最后同学们将自己内心烦心事写在一张纸条上,随机抽取进行了现场解答,为同学们舒缓紧张的压力和疑惑。
本次活动使同学们学习到更多的心理小知识和解压小技巧,增强了同学们的自我心理健康意识,共同创建心理健康的良好氛围,构建和谐校园。